IT技術（Information Technology，信息技術）泛指利用計算機、軟件、網絡和電子系統來處理、存儲、傳輸和管理信息的技術領域。它涵蓋了從硬件設備到軟件應用，再到數據管理的廣泛內容，是現代數字化社會的基礎。

網絡技術則是IT技術的重要組成部分，專注于實現設備之間的通信與數據交換。它包括局域網（LAN）、廣域網（WAN）、互聯網協議（如TCP/IP）、無線技術（如Wi-Fi和5G），以及網絡安全措施等。網絡技術使得全球信息共享和實時協作成為可能，推動了電子商務、社交媒體和遠程辦公的發展。

兩者緊密相關：IT技術提供了整體框架，而網絡技術則是實現信息流動的關鍵。隨著物聯網和云計算的興起，它們的融合正不斷重塑我們的生活方式和經濟模式。